خانه / مقالات

مقالات

همین حالا انرژی بیشتری بدست آورید

پیشنهادهای زیر به این منظور طراحی شده است تا خستگی را در شما کاهش داده و انرژی جسمی و سرزندگی را در زندگی روزانه تان افزایش دهد. من انرژی و سر زندگی بیشتری در کارهایی که انجام میدهم احساس می کنم. من از تمامی بخش های زندگی ام بیشتر لذت …

دیدن همه »

قاطع و موثر عمل کردن در کارها و وظایف

پیشنهادهای زیر به این منظور طراحی شده است تا قاطعیت و کارایی شما را در انجام وظایف و اعتماد به نفس تان را در فرایند تصمیم گیری افزایش دهد. الان قاطعانه و استوار تر عمل می کنم و کارایی ام را در انجام کارها افزایش می دهم.الان توانایی ام را …

دیدن همه »

احساس خوبی نزد دندانپزشک داشتن

پیشنهادهای زیر برای کاهش یا از بین بردن ترس رفتن به پیش دندانپزشک و انجام خدمات دندانپزشکی ارائه می شود. من به هنگام رفتن به پیش دندانپزشک و انجام کارهای دندانپزشکی ام احساس آرامش و اعتماد به نفس می کنم و ترسم را از انجام کارهای دندانپزشکی از بین می …

دیدن همه »

خداحافظ عادتهای بد

پیشنهادهای زیر به این منظور طراحی شده است تا یک عادت رفتاری ناخواسته را در شما از بین برده و آن را با احساسات آسایش و آرامش جایگزین کند. دستورالعمل خاص: در هر جلسه بر روی یک عادت کار کنید. هرجا که چند تا نقطه در متن مشاهده کردید، نام …

دیدن همه »

دیدن خواب های واضح و قابل فهم

پیشنهادهای زیر برای حمایت از دیدن خواب هایی که در آن فرد خود آگاه می شود طراحی شده است. من آگاه می شوم که دائما در حال خواب دیدن هستم. الان میتوانم به هنگام خواب تشخیص دهم که در میانه ی آن خواب قرار دارم. هنگامی که خواب می بینم، …

دیدن همه »

یاد آوری شگفت انگیز خوابها

پیشنهادهای زیر به این منظو طراحی شده است تا به هنگام بیدار شدن از خواب، خواب های خود را به یاد داشته باشید. هنگامی که صبح از خواب بیدار میشوم، خواب هایم را به یاد می آورم. حافظه ی من از خواب هایم و تمامی جزئیات آنها هر روز بهتر …

دیدن همه »

داشتن تمرکز کامل

پیشنهادهای زیر برای افزایش تمرکز کامل طراحی شده است. من در هر کاری که انجام می دهم تمرکز فوق العاده خوبی دارم. از حالا به بعد بر روی انجام یک کار تمرکز می کنم …………. و توجه کاملم را بر روی آن می گذارم. من بر روی انجام کارهایم با …

دیدن همه »

دندان قروچه کردن را کنار بگذارید

پیشنهادهای زیر به این منظور طراحی شده است تا دندان قروچه کردن را هم در شب و هم در طول روز کنار بگذارید. الان دندان قروچه کردن را کنار می گذارم. من قروچه کردن دندان هایم را هم در طول شب و هم در طول روز کنار می گذارم. هر …

دیدن همه »

آلرژی را از زندگی خود حذف کنید

پیشنهادهای زیر به این منظور طراحی شده اند تا واکنشهای آلرژیک به یک ماده ی مشخص هوازی (برای مثال، گرده افشانها) را کاهش داده یا از بین ببرند. نکته ی مهم: از این دست نوشته برای آلرژی های غذایی استفاده نکنید. دستورالعمل خاص: در هر جلسه فقط یک ماده ی …

دیدن همه »

صحبت کردن در مقابل جمع

پیشنهادهای زیر برای از بین بردن ترس صحبت در مقابل جمع طراحی شده است. به هنگام صحبت کردن با گروهی از افراد احساس آرامش و اعتماد به نفس می کنم. هر زمان که بلند می شوم تا صحبت کنم، نفس عمیق و کوتاهی می کشم. و هنگامی که آن را …

دیدن همه »